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Dans une société où tout va toujours plus vite, la tendance slow life propose de ralentir pour vivre mieux. Mais en quoi cela consiste-il ? S’agit-il seulement d’une tendance ou d’un mode de vie réellement applicable ?
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© Yu Wenling / ZUMA PRESS/MAXPPP/MAXPPP
D’après un sondage mené par l’institut d’études YouGov en 2019, seulement 15% des Français ont déjà entendu parler de la slow life. Bien que ce concept de “vie lente” ne soit pas courant, 67% des Français seraient prêts à lever le pied et “adopter une vie plus lente tout en douceur”. Mais en quoi consiste cette façon de voir et de vivre les choses ? Est-ce que la slow life est la solution pour ralentir ou est-ce une utopie ?
Pour en parler nous recevons Cindy Chapelle, sophrologue et auteures de plusieurs ouvrages chez Jouvence : La slow life en pleine conscience paru en 2016 ou encore Ma slow life : je lève (enfin) le pied paru en 2017.
Aïcha Nouri et Angélique Mangon